06 20 74 81 91 florence.lequere@yahoo.fr

La force du Réseau Professionnel National des Sophrologues, c’est une action positive de deux sophrologues Chitlada Calvier et Florence Le Quéré qui se mobilisent pour une intervention entreprise auprès de 40 salariés à l’espace City’zen Paris.

Au cœur du Parc Floral dans le bois de Vincennes, Chitlada et moi avons animé des ateliers lors d’un séminaire d’entreprise, ateliers de sophrologie axés sur la détente et la gestion du stress. Les salariés ont pu faire l’expérience de la sophrologie pour aider à reconnaître le stress,et atténuer ses effets. Ils ont connus l’expérience de la pleine conscience de leur respiration, de leur corps en mouvement et se sont posés pour un moment de bien-être.

Merci au Réseau pour cette belle expérience, n’hésitez pas à visiter notre site internet :

https://www.sophrologues.pro/